Tu perfil en 6 preguntas.
En menos de 3 minutos STRYDE calcula tu VDOT (la ciencia de Jack Daniels), tu FCmax real, y tus zonas exactas en bpm. No es un formulario genérico. Es la base de todo lo que viene después.
Zonas calculadas para ti, no para el promedio.
Z1 a Z5 con ritmos en min/km y FC en bpm. Cada vez que STRYDE te dice "corre en Z2", sabe exactamente qué significa para tu cuerpo, no para una tabla genérica.
Tu plan semanal, vivo.
STRYDE arma tu semana en base a tus objetivos, tu nivel, y tu carrera (si es que tienes una). Cada día está pensado: rodajes, intervalos, fuerza, descansos. Y si la vida cambia, el plan cambia.
Check-in de 30 segundos.
Antes de salir a correr, dile cómo dormiste, cómo te sientes, si tienes alguna molestia. STRYDE lee esos datos y ajusta la sesión ANTES de que pongas un pie en la calle.
